はつらつ運動教室

目的

 介護保険制度が発足し、要介護認定が行われて以来、要支援・要介護者は急増

しています。そこで、閉じこもりを予防し、元気な高齢者を増やすことを目的と

し、健康・体力維持のためのストレッチ、ウォーキング、筋力アップトレーニン

グを通し中高齢者の運動・スポーツの習慣づけをし、これらの長期教室により、

定着・推進を図る。

 

講師

 宮城 志佳さん(健康運動指導士)

活動日時

 毎週金曜日 午後1時30分~3時

 

活動場所

 大栄体育館

 

活動内容

 バランスボール    リズム運動      エアロビクス  など

 

参加費(年会費)

 6,000円(スポーツクラブ入会費1,000円含む)

 ※中途退会される場合の参加費は返金できませんのでご了承ください。

 

保険料

 65歳以上 ⇨ 1,200円  65歳未満 ⇨ 1,850円

  ※必ずスポーツ安全保険に加入してください。

 定員

 50名

 

申込み

 申込書に記入し、参加料・保険料を添えて北栄町B&G海洋センター窓口で申請し

 てください。

 ※申込みは随時行っています。

 

お問い合わせ

 

 一般財団法人 北栄スポーツクラブ

 〒689-2103 北栄町田井428-1(北栄町海洋センター内)

 TEL 0858-36-4331 

 FAX 0858-36-4977