シニアスポーツ教室

目的

 加齢や運動不足等による筋力・体力向上の減退に歯止めをかけ、健康寿命の伸長を目的とし、健康・体力維持向上のためのストレッチ、ウォーキング、ウォーキング、筋力アップトレーニングを通して運動・スポーツの習慣づけをし、これらの長期教室により、定着・推進を図る。

 

 

 活動日時

 Aコース:月曜日 Bコース:木曜日 Cコース:月・木曜日

 午前9時30分~11時

 

活動場所

 北栄町B&G海洋センター

 

活動内容

 筋力アップトレーニング   野外活動(ウォーキング)

 老化防止メニュー      体力測定等

 

参加費(年会費)

 A、Bコース ⇨  6,000円(スポーツクラブ入会費1,000円含む)

 Cコース    ⇨ 10,000円(スポーツクラブ入会費1,000円含む)

 ※中途退会される場合の参加費は返金できませんのでご了承ください。

 

保険料

 65歳以上 ⇨ 1,200円  65歳未満 ⇨ 1,850円

  ※必ずスポーツ安全保険に加入してください。

 

申込み

 申込書に記入し、参加料・保険料を添えて北栄町B&G海洋センター窓口で申請し

 てください。

 ※申込みは随時行っています。

 

お問い合わせ

 

 一般財団法人 北栄スポーツクラブ

 〒689-2103 北栄町田井428-1(北栄町海洋センター内)

 TEL 0858-36-4331 

 FAX 0858-36-4977